gia ban glucosamine thuoc tuan hoan nao ginkgo thuoc uong giam beo nhau thai cuu kem bio oil thuoc vien dong trung ha thao thuoc uong san chac nguc duong da bang nhau thai cuu viên giảm cân my pham tri nam va tan nhang

Mẹo giúp tăng cường trí nhớ



Hẳn ai cũng từng trải qua một vài lần đầu óc làm việc không như mong đợi, hay nói cách khác, ‘chất xám’ hoạt động không hiệu quả. Vì vậy, xin được chia sẻ một vài mẹo hay giúp bạn tăng cường trí não một cách kết quả tốt nhất.

Mẹo tốt nhất giúpuong thuoc bo khi nao tot nhat



Bạn nên quan tâm: tac dung sua ong chua 63.2


Chơi Game


Đừng ngạc nhiên, đây không phải là một vài trò chơi thông thường hay các loại game điện tử khác, mà là những trò yêu cầu vận động trí óc cao. Word puzzle hay Sudoku là một số ví dụ điển hình đối với loại trò chơi thông minh này, bộ não của phái yếu phải vận động không ngừng nghỉ để tìm ra đáp án.


Trò chơi Crosswords bắt nguồn từ ngày xưa đến ngay và rất được yêu thích. Hãy để trí óc được khởi động một mẹo tốt nhất bằng một số trò chơi tìm từ thú vị này. Chị em sẽ thấytăng trí nhớ mùa thisau đó mình làm việc kết quả tốt hơn.



Xem thêm: sua de hop 300 vien


Ngủ đủ giấc


 


 


 


 


 


Tiếp thêm năng lượng cho não bộ


Cũng như hầu hết các bộ phân cơ thể, bộ não luôn cần tiếp thêm năng lượng để hoạt động tốt nhất. Một chế độ ăn uống không hợp lí sẽ tạo cảm giác uể oải và không tập trung. Có rất nhiều thực phẩm tốt cho não bộ mà chị em có giải pháp lựa chọn: dầu cá, những loại đậu và ngũ cốc, quả việt quất và rau bina. Tuy nhiên, lưu ý là không nên ăn chúng cùng 1 lúc.



Tag: kem trang da mat


Bí quyết giúp làm tăng trí nhớ


Theo nghiên cứu, việc vận động não bộ liên tục giúp người lớn tuổi minh mẫn và ổn định tinh thần. Có rất nhiều người vẫn học tập và nghiên cứu kỹ nhiều năm sau khi nghỉ hưu. Hãy không ngừng đưa ra kết luận một vài điều mới lạ đối với dù quý cô ở độ tuổi nào đi nữa. Và phái yếu sẽ cảm nhận niềm hứng thú từ việc này, dù là học ngôn ngữ, một kỹ năng thực tiễn hay dễ làm chỉ là đọc sách, báo về một chủ đề mới. Việc tiếp nhận kiến thức thường xuyên sẽ giúp làm tăng trí tuệ và khả năng làm việc của bộ não.

Theo: http://blog.chamsocda.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét