gia ban glucosamine thuoc tuan hoan nao ginkgo thuoc uong giam beo nhau thai cuu kem bio oil thuoc vien dong trung ha thao thuoc uong san chac nguc duong da bang nhau thai cuu viên giảm cân my pham tri nam va tan nhang

4 "thần dược" làm đẹp da chị em ép buộc phải nhớ


Quả lê, cá hồi, trà xanh... là một số thần dược trong thiên nhiên giúp da sáng đẹp mà không phải ai cũng biết.


Quả lê
Lê chứa rất nhiều những dưỡng chất giúp làn da sáng hơn như đồng, potassium, sắt, kẽm, magnesium, Vitamin C, E, B và K. Ngoài ra, lê còn chứa rất nhiều chất antioxidants, có tác dụng hấp thụ oxy rất tốt, giúp hỗ trợ các chất làm chậm quá trình lão hoá da.
Để được hiệu quả nhất, bạn hãy quan tâm chọn lê được trồng không thường xuyên dùng thuốc và ngâm rửa sạch sẽ để có giải pháp ăn cả vỏ.


Bạn nên quan tâm: nhau thai cừu vitatree


Lê chứa rất nhiều dưỡng chất giúp làn da sáng hơn như đồng, potassium, sắt, kẽm, magnesium, Vitamin C, E, B và K.


Trà xanh
Trà có chứa polyphenol có công dụnggiữ gìn chống lại các gốc tự do và độc tố. Ngoài ra, trà còn giúp giảm viêm và làm biến mất tia UV rất tốt. Theo khoa học hiện đại phân tích thì trong lá trà có chứa hơn 300 loại thành phần hóa học, trong đó phenolic với Catechin là chính có khả năng chống oxy hoá, chống khuẩn, chống béo phì, hấp thụ Tannin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể giúp da trắng, Đó cũng chính là nguyên do khiến trà có tác dụng chống lão hóa da nhờ khả năng chống nắng. Bên cạnh đóa trà xanh có chứa dưỡng chất giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất.



Cá hồi
Làn da luôn có nhu cầu bồi dưỡng liên tục các axit béo thiết yếu, mà cá hồi lại chứa nhiều chất béo tự nhiên, nhiều vitamin và khoáng chất. Nếu cá không phải là thực đơnyêu thích của bạn, hãy kết thân với một vài quả óc chó, hạt lanh hoặc dầu canola nhé, gần như chúng mình sẽ có một kết quả tuyệt vời. Omega 3 và Omega 6 có trong cá sẽ khiến làn da đẹp trở nên ẩm hơn đấy.
Ngoài ra, với một số nhân mắc bệnh về tim mạch, cao huyết áp thì cá hồi đúng là một thần dược.


Bạn nên quan tâm: chữa đau đầu cho bà bầu


Cải bắp
Không phải ai cũng biết rằng cải bắp chứa hàm lượng Vitamin C còn nhiều hơn cam đến 11%. Vitamin C là một chất rất tốt để ngăn chặn lão hoá da vì chúng giúp chữa lành các mô bị hư và se nhỏ các lỗ chân lông trên da.
Cải bắp cũng chứa Vitamin A với tác dụng giúp làm giảm vết nhănnữa đó.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét