gia ban glucosamine thuoc tuan hoan nao ginkgo thuoc uong giam beo nhau thai cuu kem bio oil thuoc vien dong trung ha thao thuoc uong san chac nguc duong da bang nhau thai cuu viên giảm cân my pham tri nam va tan nhang

Cách bảo vệ da chống lại tác hại của môi trường


Tác hại của môi trường ảnh hường rất lớn đến da. Chị em cần có nguyên tắc chiều chuộng cẩn trọng trong những ngày nắng nóng.


Tham khảo thêm: kem đặc trị nám hàn quốc



Mặt nạ sữa chua và vỏ cam
Sữa chua trộn cùng với vỏ cam tán nhuyễn. Bôi lên mặt để khoảng 15 phút và sau đó rửa lại bằng nước sạch.


Mặt nạ sữa chua vỏ cam dùng trong mùa hạ rất tốt.


Nhiệu độ lý tưởng để rửa mặt là 38 độ C
Nhiệt độ lý tưởng để chúng mình làm sạch da mặt là khoảng 38 độ C, nếu để nhiệt độ quá cao sẽ khiến da mặt bị tổn thương, trở nên mỏng hơn, nhưng nếu để nước quá lạnh, các lỗ chân lông sẽ se lại khiến việc hấp thụ dinh dưỡng từ kem dưỡng không còn hiệu quả.



Lúc nào cũng phải dưỡng ẩm
Ngăn ngừa bao giờ cũng tốt hơn điều trị, ngay từ bây giờ, khi da chưa hình thành các đốm nâu xạm hay tàn nhang đáng ghét, chúng mình hãy chú trọng hơn vào việc dưỡng da. Cách duy nhất là sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cao vào mỗi sáng và tối. Mỗi tuần hãy đắp thêm mặt nạ dưỡng ẩm để làm dịu da và làm da tươi tắn hơn.
Ăn quả hạnh nhân


Ăn hạnh nhân giúp da luôn trẻ trung.
Mỗi đêm rửa sạch và ăn khoảng 10 hạt quả hạnh nhân sau đó uống một cốc sữa là biện pháp giúp làn da của chúng ta luôn biểu hiện sự trẻ trung của làn da.


Đọc thêm: kem dưỡng da meiya


Tập thở
Thở là một trong những phương pháp giúp cải thiện sự lưu thông các huyết mạch rất tốt. Đồng thời, biện pháp này cũng giúp cơ thể thải loại các độc tố ra khỏi các bộ phân cơ thể dễ dàng hơn. Từ đó giúp cơ thể luôn có được cảm giác nhẹ nhõm và làn da luôn tỏa sáng.
Mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc buổi sáng mới thức dậy ngồi thiền tập thở khoảng 10 phút có khả năng giúp làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Theo: http://e.thpt-tranphuhoankiem-hanoi.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét