gia ban glucosamine thuoc tuan hoan nao ginkgo thuoc uong giam beo nhau thai cuu kem bio oil thuoc vien dong trung ha thao thuoc uong san chac nguc duong da bang nhau thai cuu viên giảm cân my pham tri nam va tan nhang

Các món ăn tốt cho sức khỏe khắp nơi trên toàn cầu


1. Sushi nước Nhật:


Hải sản được nấu sơ hoặc chỉ nêm gia vị, được xem như thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe bởi chúng không chứa chất béo. Đó chính là sushi đích thực và đặc biệt sushi với cơm gạo lức được chế biến từ một số miếng cá phi lê ngon nhất. Không nghi ngờ gì khi món ăn này được các ngôi sao ưa chuộng bởi chúng giúp họ giữ vóc dáng thon gọn.


 2. Các loại gia vị của Ấn Độ


Ấn Độ là nước xuất khẩu lớn nhất một số loại gia vị như ớt, tiêu, nghệ, quế, dầu mù tạt, lá cà ri, bạch đậu khấu… Các loại gia vị này không chỉ mang lại cho món ăn hương vị tuyệt vời mà còn tạo màu sắc rất là bắt mắt cũng như nhiều lợi ích sức khỏe giúp làm cho dài thêm tuổi thọ cho chúng mình.


Do các loại gia vị này sẽ làm món ăn cay hơn và hương vị đặc biệt hơn, bạn sẽ ăn một bí quyết chậm rãi, không có cấu tạo giống như các món ăn nhạt hoặc ngọt khác. Bạn sẽ tránh việc ăn quá nhiều mà không nhận thấy mình đã no. Hầu hết một số loại gia vị này còn chứa các vitamin và chất chống oxy hóa giúp đốt cháy mỡ thừa.


Không chỉ các món ăn,viên uống sữa ong chúa cũng là loại thực phẩm có nhiệm vụ được mọi người trên thế giới tin dùng để bồi bổ sức khỏe và duy trì sắc đẹp.


Tham khảo: sua ong chua golden health


3. Yến mạch của Scotland


Nếu bạn không ngừng nghỉ thấy được lo lắng, sợ hãi hay khó ngủ, bồn chồn và đứng ngồi không yên, hãy dùng yến mạch Scotland cho bữa ăn sáng của chúng mình. Lúa mì được cho là tốt cho sức khỏe hơn bột mì và tốt ngoài ra là yến mạch. Nó có công dụng giúp chúng ta thư giãn hơn với nhiều dinh dưỡng thiết yếu giúp chúng mình khởi đầu ngày mới hiệu nghiệm.


4. Rượu vang đỏ của Pháp


Uống một ly vang đỏ mỗi tối là một kế hoạch tốt cho sức khỏe. Thành phần chính tạo nên rượu vang đỏ là chất ngăn chặn oxy hóa cực mạnh là resveratrol. Nó giúp đề phòng các bệnh tim mạch và tránh lão hóa.



5. Trà bạc hà và hummus của Trung Đông


Vùng Trung Đông bao gồm các nước đạo Hồi như Thổ Nhĩ Kì, Afghanistan, các tiểu Vương quốc A-rập… Thực phẩm phổ biến ở những đất nước này là gà, cừu và bò. Và một thực đơn tốt cho sức khỏe đó là hummus (nguyên liệu chính là đậu và bạc hà).


Bên cạnh đó, trà bạc hà không chứa caffeine và có tác dụng làm giảm cách bệnh như hội chứng gây kích thích bụng, đau đầu, tiêu chảy, buồn nôn…


Không chỉ các thực đơn,thuốc uống collagen cũng là loại thực phẩm chức năng được mọi người trên thế giới luôn tin tưởng dùng để bổ sung chất bổ sức khỏe và duy trì sắc đẹp.


Tham khảo thêm: mua collagen neocell


6. Đậu phụ và hải sản của Trung Quốc


Đậu phụ được biết đến là thực phẩm dành cho người ăn kiêng và rất phổ biến trong các món ăn Trung Quốc. Rất nhiều nhà hàng khắp nơi trên thế giới đã biến món ăn Trung Quốc trở nên không tốt cho sức khỏe do dùng quá nhiều dầu ăn, nước sốt và bột.


Tuy nhiên, thực đơn Trung Quốc truyền thống thực tế rất nhiều dinh dưỡng như thịt gà hoặc đậu phụ hấp với rau củ ăn kèm với cơm gạo lức, gà hấp, há cảo tôm, súp trứng…


7. Salad Địa Trung Hải của Hy Lạp


Món salad này chủ yếu gồm có hải sản và một số loại rau sống chính là bữa ăn tốt cho sức khỏe hơn là ăn thịt gà, bò, cừu, dê hoặc lợn. Các thực đơn Địa Trung Hải thường chứa rất nhiều các loại rau lá xanh và hải sản ở dạng salad rắc thêm pho mai feta.


Không chỉ các thực đơn,viên uống sữa ong chúa cũng là loại thực phẩm chức năng được mọi người trên địa cầu luôn tin tưởng dùng để bổ sung thêm dưỡng chất sức khỏe và duy trì sắc đẹp.


Bạn nên quan tâm: sữa ong chúa 1610mg


Các món ăn khác như súp đậu lăng, cá hoặc hải sản có vỏ cứng nướng, sữa chua, tỏi, cà tím nghiền, trứng cá, salad cà chua, cá mòi nướng… đều gần như không chứa chất béo.

Theo: http://i.sieuthisimsodep.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét