gia ban glucosamine thuoc tuan hoan nao ginkgo thuoc uong giam beo nhau thai cuu kem bio oil thuoc vien dong trung ha thao thuoc uong san chac nguc duong da bang nhau thai cuu viên giảm cân my pham tri nam va tan nhang

Mẹo chăm sóc da cho người làm việc công sở


Những cách dễ thực hiện này giúp dân văn phòng giữ gìn làn da dưới tác hại của màn hình máy tính, của ngồi nhiều trong phòng điều hòa.


Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da


Nên luôn tin tưởng dùng kem dưỡng ẩm cho da sau hàng ngày làm việc. Ngoài ra, đắp mặt nạ trái cây 2 lần/tuần, mỗi lần khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch, cũng là một liệu pháp giúp tăng cường độ ẩm cho da.


Hãy dùng thêm thuốc sữa ong chúa để có làn da như mong muốn.


Đọc thêm: sua ong chua royal jelly 1600mg


Trước khi đến công sở, hãy tạo một 'lớp chắn' bảo vệ da bằng cách bôi kem dưỡng làm mịn da lên mặt, quanh cổ và tay. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt để phòng ngừa mất nước, sưng phồng mắt và mi mắt.


Cứ sau hai giờ làm việc trước máy tính, hãy đứng lên và đi rửa mặt hoặc dùng bình xịt giữ ẩm để giúp da mặt ẩm. Nếu được, có mẹo hay mua một chậu xương rồng nhỏ hoặc lọ hoa thủy tiên hay những viên đá cuội đặt cạnh màn hình. Bởi cây cối tự nhiên sẽ bổ sung thêm cho bạn oxy và hút đi những chất độc hại.



Khoảng cách với máy tính


Khoảng cách tốt nhất từ màn hình vi tính đến mắt là từ 50 - 70 cm. Vì vậy cần ngồi đúng tư thế và giữ khoảng cách theo khuyến cáo để vừa nhìn rõ chữ, vừa có mẹo hay giảm bớt ảnh hưởng của bức xạ điện từ.


Hãy dùng thêm viên uống collagen để có làn da như mong muốn.


Đọc thêm: thuoc collagen


Tẩy tế bào chết thường xuyên


Tuy da mặt có biện pháp tự sửa chữa và tái tạo sau một giấc ngủ, tuy nhiên mỗi sáng sau khi thức dậy bề mặt da còn đọng lại nhiều bã nhờn và tế bào chết. Nếu không kịp thời làm sạch một vài tế bào này sẽ lưu lại trên bề mặt và gây tắc lỗ chân lông, làn da trở nên thô ráp.


Bổ sung đầy đủ nước cho da


Hàng ngày, làm việc trong môi trường điều hòa, nhiều máy tính khiến xem làn da bị khô. Hãy uống nhiều nước để bổ sung kịp thời cho da. Mỗi ngày toàn bộ cơ thể cần khoảng 2 lít nước.


Bạn nên uống nhiều nước và nên bồi bổ thêm những loại nước hoa quả tươi, nhất là nước cam, vì chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp da luôn tươi mát.


Hãy dùng thêm thuốc sữa ong chúa để có làn da như mong muốn.


Bạn nên đọc: sua ong chua royal jelly 1610mg


Trà xanh, nước ép có vị chua là thức uống chứa nhiều chất chống oxy hóa có biện pháp giúp chúng ta loại bỏ một số tác hại của bức xạ từ máy tính.


Một ngày dùng 2 - 3 tách trà xanh là giải pháp đối phó hữu hiệu với những tia bức xạ. Ngoài ra, bạn hãy chú ý uống nhiều nước hàng ngày để chống lại sự khô da.

Theo: http://c.pgd-namdong-tthue.edu.vn/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét