gia ban glucosamine thuoc tuan hoan nao ginkgo thuoc uong giam beo nhau thai cuu kem bio oil thuoc vien dong trung ha thao thuoc uong san chac nguc duong da bang nhau thai cuu viên giảm cân my pham tri nam va tan nhang

Ngồi máy tính thường xuyên rất có hại cho da



Một trong số một số điều lo lắng giai đoạn này của nhiều phụ nữ văn phòng đó là hàng ngày phải ngồi lâu trước máy tính. Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra làm da bị khô, xỉn màu, xuất hiện nhiều mụn trứng cá và nhiều vấn đề khác nữa.


Ngoài việc ảnh hưởng tới sức khỏe thì khi ngồi quá lâu trước máy tính sẽ dẫn tới nhiều tác hại đối với sắc đẹp của các phụ nữ làm việc văn phòng.


Những tia bức xạ từ của máy tính phát ra làm da bị khô, xám xịt và xuất hiện nhiều mụn trứng cá.


Lượng điện tích sản xuất ra từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ gây ra sự hình thành các nếp nhăn và một vài vết tàn nhang trên mặt.


Ngoài ra, ngồi lâu trước máy tính còn gây hại cho đôi mắt như làm đỏ mắt, xuất hiện quầng thâm, khô mắt và giảm thị lực.


Hãy giúp các bộ phân cơ thể dủ khỏe mạnh để tánh các ảnh hưởng không tốt từ bên ngoài bạn hãy chăm chỉ dùng thuốc sữa ong chúa hàng ngày.


Tag: sữa ong chúa royal jelly 1600mg


Giải pháp nào cho làn da và đôi mắt?


“Màng chắn” coi làn da


Trước sự nguy hại của việc ngồi máy tính quá lâu, phái yếu hiện đại, nhất là những phụ nữ văn phòng cần tìm cho mình biện pháp để khắc phục. Sau đây là một vài phương pháp kết quả tốt cho các quý cô.


Trước khi tin tưởng sử dụng máy tính chúng ta hãy tạo một “màng chắn” bảo quản da bằng cách bôi 1 lớp kem dưỡng da lên vùng da mặt, quanh cổ và tay để tăng tầng giữ gìn và sức đề kháng xem nhưn da.



Tốt nhất nên sử dụng các sản phẩm kem dưỡng làm mịn da chiết xuất tự nhiên.



Sau khi dùng máy tính, vùng da trên mặt sẽ hút không ít một số tia bức xạ từ, nên đi rửa mặt bằng nước sạch ngay sau khi hoàn tất công việc trước máy tính. Làm như vậy có giải pháp giảm tới 70% các tia bức xạ thâm nhập vào một số vùng da nhạy cảm vào toàn bộ cơ thể.


Cứ sau hai giờ làm việc trước máy tính, nên rửa mặt hoặc dùng khăn giấy ướt lau mặt hay dùng bình xịt giữ ẩm để giúp da mặt ẩm và giữ cho phấn không bị trôi. Nếu được, nên đặt một cây xương rồng bên cạnh màn hình vì xương rồng bổ sung thêm cho chúng ta khí oxy và hút đi một vài chất độc hại.


Về nhà, việc đầu tiên bạn cần làm là rửa sạch mặt bằng nước ấm cùng sữa rửa mặt hoặc bằng nước ấm pha vài giọt nước cốt chanh, sau đó bôi kem dưỡng da để hồi phục da.


Hãy nhớ dùng thuốc collagen để tái tạo làn da tốt hơn, coi làn da ngày càng khỏe đẹp.


Tag: gia thuoc collagen


Giải lao cho đôi mắt


Với đôi mắt, bạn hãy quan tâm đến việc giải lao cho nó. Bình thường, bạn chớp mắt khoảng 20 lần/phút và nước mắt được điềuchỉnh hợp lý đủ để làm ướt mắt. Trong điều kiện làm việc tập trung cao trước màn hình, số lần chớp mắt sẽ giảm xuống chỉ còn 7 lần/phút, cho nên sẽ tạo ra hiện tượng khô, cay và nóng mắt. Vì vậy, sau hai tiếng làm việc không ngừng nghỉ với máy tính, nên nghỉ giải lao khoảng 15 phút.


Chỉ cần ra gần cửa sổ và hít thở thật sâu từ bảy đến chín lần, sau đó uống ly nước chanh hoặc nước cam là thị lực sẽ được hồi phục.


Hãy chú ý đảm bảo khoảng cách từ mắt đến màn hình là 60-70cm, đến bàn phím là 30-40cm. Chọn độ sáng tối ưu và sự tương phản của hình ảnh phù hợp.


Để tránh hiện tượng mắt đỏ, nên mang theo một lọ thuốc uống nhỏ mắt để thỉnh thoảng tin dùng. Riêng tình trạng quầng thâm dưới mắt thì phải khắc phục bằng cách đắp dưa leo, khoai tây, sữa chua hoặc trà lạnh sau khi kết thúc công việc.


Làm như vậy sẽ giúp giải phóng sự mệt mỏi cho mắt và bồi dưỡng dưỡng chất coi làn da quanh mắt.


Dùng thuốc uống sữa ong chúa để có đôi mắt sáng.


Tag: sua ong chua cua uc 365 vien


Ngoài ra, cũng nên luyện tập cho mắt bằng bài tập sau:


– Nhắm mắt và lấy hai tay day nhãn cầu (10 giây).


– Nhìn thẳng, sau đó nhìn phải, trái, nhìn lên trên, nhìn xuống dưới cũng 10 giây.


– Nheo mắt lại rồi mở mắt nhanh hơn trong 10 giây.


– Liếc nhanh về các phía khác nhau hai, ba lần. Sau đó nhắm mắt lại trong 10 giây.


Chế độ dinh dưỡng


Một chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với một vài người liên tục làm việc với máy vi tính là rất quan trọng. Các nhà khoa học đã đưa ra kết luận rằng máy vi tính chính là nguyên nhân làm mất đi phần lớn lượng vitamin của cơ thể, đặc biệt là vitaminA. Lượng vitamin A giảm sút không chỉ khiến cho thị lực của mắt yếu đi,mà còn tạo ra suy nhược của cơ thể.


Hãy bổ sung kịp thời một số loại thức ăn nhiều vitamin trong bữa ăn như: cà rốt, cà chua, táo, bắpcải… nó giúp phục hồi lại lượng vitamin đã mất và bảo vệ da khỏi ảnh hưởng tiêu cực của máy vi tính.


Viên uống nhau thai cừu mẹ sẽ giúp bạn bồi dưỡng những dưỡng chất quý cần thiết.


Bạn nên quan tâm: nhau thai cuu vip 35000mg


Bạn nên uống hai cốc trà hàng ngày hoặc có mẹo hay thay trà bằng cà phê. Trà và cà phê có tác dụng trung hòa tác động bức xạ suốt ngày, nhưng đừng uống quá hai ly cà phê hàng ngày, vì uống nhiều cà phê da chúng ta dễ bị nám. Uống thật nhiều nước mỗi ngày cũng sẽ có tác dụng chống lại sự khô da.

Theo: http://a.thietkewebvip.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét