gia ban glucosamine thuoc tuan hoan nao ginkgo thuoc uong giam beo nhau thai cuu kem bio oil thuoc vien dong trung ha thao thuoc uong san chac nguc duong da bang nhau thai cuu viên giảm cân my pham tri nam va tan nhang

Các cách dễ thực hiện giúp trị mụn hiệu quả

Làn da mụn khiến bạn tự ti, kém xinh vì vậy học cách ngăn ngừa mụn từ bước đầu rất quan trọng. Hãy chăm sóc cẩn thận để có làn da sạch mụn và mịn màng bằng những cách dưới đây.
 
Tránh tóc dầu

Một trong một vài nguyên nhân làm choda bị mụn là tóc dầu. Khi chất nhờn trênmột vài sợi tóc chạm vào da, sẽ là nguyên doxuất hiệnmụn trứng cá. Vì vậy, cùng với việc làm sạch làn da, mái tóc cũng cần được sạch sẽ. Loại bỏ dầu thừa trên mái tóc bằng cách gội sạch đầu liên tục, buộc tóc gọn gàng để tránh tóc rũ xuống mặt. Đây là một trong một số cách quan trong để tránh mụn trứng cá.
 
Chế độ thường xuyên sử dụng thức ăn phù hợp.

Một chế độ thường xuyên sử dụng thực phẩm lành mạnh có phương pháp hay giúp hệ thống miễn dịch của cơ thể chúng ta hoạt động tốt và làm mất mụn trứng cá. Hãy ăn thật nhiều hoa quả và rau quả, một lượng lớn diệp lục trong rau có tác dụng làm sạch các bộ phân toàn bộ cơ thể, ngăn chặn mụn trứng cá.

Ăn một vài thức ăn có chứa axit béo omega- 3. Các chất béo lành mạnh như omega-3 sẽ giúp chống lại triệu chứng sưng, viêm và giúp tăng sự phát triển của các tế bào khỏe mạnh.
 
Tránh chạm vào mặt

Nhiều người có lịch trình dùng tay chạm vào mặt không ngừng nghỉ. Đôi tay của chúng mình không ngừng nghỉ tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, nếu dùng tay chạm vào mặt thì da sẽ phải hứng chịu một lượng vi khuẩn lớn từ bàn tay. Nó không chỉ làm hiện tượng mụn trở nên nghiêm trọng hơn như viêm lỗ chân lông, viêm da dị ứng, vẩy nến... mà còn là tác nhân gây nên mụn cho một số phần da chưa nổi mụn.
 
Mặt nạ mật ong

Trong mật ong có nhiều vitamin và axit amino giúp tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ dầu thừa trên da, làm sạch lỗ chân lông và có tính chất chống ôxy hóa. Ngoài ra, nhờ vào tính thẩm thấu cao nên mật ong thấm sau vào da, phát huy tối đa công dụng trị mụn, mang đến cho chúng mình làn da làng mịn. Vì vậy, Đây là một trong những cách tốt nhất để tránh mụn trứng cá. Nên dùng mặt nạ mật ong ít nhất hai lần một tuần để đạt kết quả nhanh chóng.
 
Chanh

Nước chanh được xem như là một biện pháp phòng chữa trị tự nhiên tốt nhất xem làn da mụn trứng cá. Với đặc tính sát trùng tự nhiên, nó giúp bạn loại bỏ nguy cơ nhiễm trùng khi mụn bị vỡ.

Chất axit tự nhiên có trong chanh sẽ làm mờ sự phát triển của vi trùng và vi khuẩn đưa đến mụn trứng cá. Nước chanh cũng có tác dụng làm sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, giảm bi kịch tấy đỏ, giúp bề mặt da mịn màng hơn và mang lại làn da sáng tự nhiên. Nhúng bông vào bát nước chanh rồi bôi nhẹ nhàng lên mặt nó sẽ cho chúng mình một kết quả bất ngờ.

Tham khảo thêm tại: http://glucosamine.comicspeople.com/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét