gia ban glucosamine thuoc tuan hoan nao ginkgo thuoc uong giam beo nhau thai cuu kem bio oil thuoc vien dong trung ha thao thuoc uong san chac nguc duong da bang nhau thai cuu viên giảm cân my pham tri nam va tan nhang

Cách hay giữ gìn đối với đôi chân nuột nà đối với phụ nữ sau mùa hè bất tận

Chào các chúng ta, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẽ cách để các chúng ta có được đôi chân đẹp để tha hồ lựa chọn những đôi dép mà mình thích mà không cần phải e dè vì đôi chân không đều màu nhé!

1. Giữ vệ sinh giày dép

Mùa hè, nếu bạn không ngừng nghỉ đi giày, hãy thường xuyên dùng các miếng lót hút ẩm, thay các đôi tất dày bằng tất cotton hoặc sợi mỏng để thoáng khí và thấm hút mồ hôi. Tại công sở, bạn nên chuẩn bị thêm một đôi dép đi trong nhà để không phải đi giày cả ngày dài.

Đọc thêm: kem giảm nhăn vùng mắt tốt nhất

2.Tẩy da chết

Việc tẩy da chết vừa giúp gót sen thêm mềm mại, không khô nứt. Việc tẩy da chết cũng rất không phức tạp chúng ta lấy xơ mướp và cho một chút kem tẩy da chết cho toàn bộ cơ thể để thường xuyên làm sạch da chết ở đôi chân, kẽ chân và gót 2 lần/tuần nhé!

3. Ngâm chân thường xuyên

Ngâm chân với nước ấm và một số giọt tinh dầu sẽ không chỉ làm sạch chân, mà còn giúp bạn thư giãn, dễ chịu, ngủ sâu hơn. Do đó, hãy thực hiện ngâm chân với nước ấm 15 phút hàng ngày.

Bạn nên đọc: viên canxi

4. Tránh khô da

Một loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho đôi chân luôn là cần thiết để giữ chân được mềm mại sau một vài giờ tiếp xúc với nước hồ bơi, hay ánh sáng mặt trời mùa hè, hãy thường xuyên dùng một vài loại kem dưỡng ẩm cósản xuất thiên nhiên như bơ hạt mỡ, lô hội… thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thói quen này còn ngăn chặn tối đa việc bạn bị khô nứt chân vào mùa đông.
Ngoài ra, hãy uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để giữ cho hầu hết toàn bộ các bộ phân cơ thể có đủ lượng nước cần thiết bổ sung thêm dưỡng chất cho da, tránh bị khô da trong thời tiết mùa hè ra nhiều mồ hôi.

Bạn nên đọc: sun ca map

5. Để móng chân “thở”

Đừng nên phủ lên móng chân của chúng ta lớp sơn móng dày hết ngày này qua ngày khác, hãy làm móng và vệ sinh không ngừng nghỉ, sau đó để móng nghỉ ngơi vài ngày trước khi đánh lớp sơn mới. Trong thời gian cho móng “thở”, bạn hãy chú ý nuôi dưỡng móng bóng khỏe bằng cách thoa lên móng dầu dừa hoặc dầu olive.

6. Luôn sử dụng kem chống nắng

Nhiều người bỏ quên đôi chân khi thoa kem chống nắng, điều này sẽ khiến vết giày dép hằn lên chân, làm đôi chân không đều màu. Đừng quên sử dụng kem chống nắng cho cả đôi chân sau mỗi 2 tiếng đồng hồ.

Xem thêm tại: http://collagennhat.tuinox.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét