gia ban glucosamine thuoc tuan hoan nao ginkgo thuoc uong giam beo nhau thai cuu kem bio oil thuoc vien dong trung ha thao thuoc uong san chac nguc duong da bang nhau thai cuu viên giảm cân my pham tri nam va tan nhang

Công thức hay giữ đối với đôi chân nuột nà đối với phái yếu sau ngày hạ bất tận

Chào các bạn, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẽ cách để các chúng ta có được đôi chân đẹp để tha hồ chọn lựa một vài đôi dép mà mình thích mà không cần phải e dè vì đôi chân không đều màu nhé!

1. Giữ vệ sinh giày dép

Mùa hè, nếu chúng ta liên tục đi giày, hãy thường xuyên sử dụng các miếng lót hút ẩm, thay các đôi tất dày bằng tất cotton hoặc sợi mỏng để thoáng khí và thấm hút mồ hôi. Tại công sở, bạn phải chuẩn bị thêm một đôi dép đi trong nhà để không phải đi giày cả ngày dài.

Tham khảo: kem giảm nhăn nào tốt

2.Tẩy da chết

Việc tẩy da chết vừa giúp gót sen thêm mềm mại, không khô nứt. Việc tẩy da chết cũng rất dễ thực hiện chúng ta lấy xơ mướp và cho một chút kem tẩy da chết cho tất cả các bộ phân cơ thể để liên tục làm sạch da chết ở đôi chân, kẽ chân và gót 2 lần/tuần nhé!

3. Ngâm chân liên tục

Ngâm chân với nước ấm và một vài giọt tinh dầu sẽ không chỉ làm sạch chân, mà còn giúp chúng ta thư giãn, dễ chịu, ngủ sâu hơn. Do đó, hãy thực hiện ngâm chân với nước ấm 15 phút hàng ngày.

Bạn nên quan tâm: viên uống calcium

4. Tránh khô da

Một loại kem dưỡng ẩm chỉ dành cho đôi chân luôn là cần thiết để giữ chân được mềm mại sau một số giờ tiếp xúc với nước hồ bơi, hay ánh sáng mặt trời mùa hè, hãy tin dùng một số loại kem dưỡng ẩm cósinh sản thiên nhiên như bơ hạt mỡ, lô hội… thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ. Thói quen này còn hạn chế tối đa việc bạn bị khô nứt chân vào mùa đông.
Ngoài ra, hãy uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để giữ cho hầu hết cơ thể có đủ lượng nước cần thiết bổ sung thêm chất bổ cho da, tránh bị khô da trong thời tiết mùa hạ ra nhiều mồ hôi.

Bạn nên đọc: sụn vi cá mập

5. Để móng chân “thở”

Đừng nên phủ lên móng chân của bạn lớp sơn móng dày hết ngày này qua ngày khác, hãy làm móng và vệ sinh liên tục, sau đó để móng nghỉ ngơi vài ngày trước khi đánh lớp sơn mới. Trong thời gian cho móng “thở”, bạn hãy chú ý nuôi dưỡng móng bóng khỏe bằng cách thoa lên móng dầu dừa hoặc dầu olive.

6. Luôn thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Nhiều người bỏ quên đôi chân khi thường xuyên dùng kem chống nắng, điều này sẽ khiến vết giày dép hằn lên chân, làm đôi chân không đều màu. Đừng quên sử dụng kem chống nắng cho cả đôi chân sau mỗi 2 tiếng đồng hồ.

Xem thêm tại: http://collagennhat.tuinox.net/

0 nhận xét:

Đăng nhận xét